be-colle[ビーコレ]:特集

貰って嬉しい!贈って喜ばれるさぬきのおすすめギフト。

特集

投稿日:2018.8.28

いつもお世話になっている人に、気のおけない人、大切な家族へ･･･誰かに贈るプレゼントは、相手の喜ぶ顔を思い浮かべながら選ぶのが楽しいですよね。日頃の感謝の気持ちを言葉で伝えるのは照れくさいという方も、とっておきのプレゼントに想いを託すことで、きっと伝わるはず!今回は手土産からお祝い、特別な日に贈る物まで様々なシーンに使えるギフトをピックアップ☆

商品名	保多織ふきん4枚セット
値段	3,100円
こんなシーンにピッタリ（用途）	引出物、引っ越し祝い、お祝いのお返しなど
スタッフさんオススメの理由	香川県の伝統的工芸品「保多織」のキッチン用ふきんです。保多織は、丈夫なことから「多年を保つ」の意味で名付けられたといわれています。何枚あっても嬉しいふきんは、吸水性が高く、また、速乾性もあるのでとても便利です。鯛、松竹梅、ひょうたん、千鳥とおめでたい柄の帯を巻いているので、お祝い事にもピッタリですね。

商品名	ドーナツ箸置き
値段	3,564円
こんなシーンにピッタリ（用途）	お土産、引き出物、結婚祝い
スタッフさんオススメの理由	ころんとまあるいドーナツ型の箸おき5個セットです。カラーは紫・えんじ・深緑・ベージュ・黄土の5色。漆ならではの落ち着いた色味が食卓を引きしめてくれます。少し窪みのあるデザインなので、箸を安定して置けますよ。箱にセットされていますので、ちょっとした贈りものに最適ですね。

商品名	水玉カップとスプーンのセット
値段	14,000円
こんなシーンにピッタリ（用途）	結婚祝い、お餞別
スタッフさんオススメの理由	温かいミルクティーやカフェオレでホッとできるティータイムを楽しめるティーセット。軽くて使いやすい漆器のカップを、かわいらしい水玉柄で仕上げました。様々なシーンで毎日使っていただきたいという想いから、落ち着いたカラーの白と黒の2色を展開。こんなかわいいカップだったら、一層嬉しくなりますね。

商品名	パスタソースセット
値段	2,600円
こんなシーンにピッタリ（用途）	お土産、お祝い返し、引き出物
スタッフさんオススメの理由	四国の素材をふんだんに使ったオイルソースと、素材本来の美味しさを引き立たせる万能塩（シーズニングソルト）のセットです。組み合わせて料理しても、それぞれ単品で料理しても楽しめます。香川県伝統的工芸品の保多織のふきんを添えて、送った方のキッチンに香川の風が吹きそうです。

商品名	四国のお茶セット
値段	4,158円
こんなシーンにピッタリ（用途）	お土産、引き出物、お祝い返し
スタッフさんオススメの理由	四国各県のおすすめのお茶を詰め合わせたセット。「天空の山茶」、「りぐり山茶」、「さぬきマルベリーティー玄米茶」、「まぼろしの石鎚黒茶」の4種類の味を楽しめます。日々の気分に合わせてセレクトすれば、いつものお茶の時間がより一層楽しみになりそうですね。

編集部から

一言で「ギフト」といっても、こんなにたくさん種類があるんですね!どれもお家にあるとわくわくしそうなアイテムなので、プレゼントを選んでいるうちに自分用にも欲しくなってしまいそう･･･。今回取材に協力していただいたのはIKUNASさん。紹介の商品以外にも魅力的な物が沢山あるので、お店でぜひチェックしてみて♪（取材：うぃっち）

shop：

IKUNAS

place：高松市花園町2-1-8 森ビル 2F / tel：087-833-1361

店舗情報

ヒマだって?なら遊びつくせばいいじゃん!

特集

投稿日:2018.4.27

暖かくなってきたからどこかにお出かけしたいな～。なんて思っていてもいざ出かけようと思ったとき行きたいところない･･･。ということに気づく。県外出るのもな～。香川で楽しいことないかな～。そんな日々を過ごしているのは私だけではないはず!!!そこで、私なりの楽しいことがないかを徹底調査。

体験メニュー	フライボード、ホバーボード、ハリケーンボードの3種体験時間、料金等はHP参照 http://www.ayagawaresort.com/
対象年齢	10歳以上(インストラクターの意志疎通が出来る)
店名	AyagawaResort
住所	[事務所]香川県綾歌郡綾川町滝宮122-159 [体験場所及び集合場所]香川県仲多度郡多度津西港町6多度津マリーナ内
電話番号	080-1999-5147
メール	ayagawaresort@docomo.ne.jp
営業時間	[夏季]8:00～17:00　[冬季]9:00～16:00 ※基本日曜日のみ(平日及び祭日は不定期営業) ※要予約
定休日	年中無休
紹介文	AyagawaResortさんでは、水上バイクの排出する水をフライボードのノズルから噴射することで、空を飛ぶことができるフライボード！フライボードと原理は同じ水圧で飛ぶ仕組みですが、スノボーの空中版のような横ノリ系のホバーボード！2017年に日本に上陸した新しいタイプの絶叫トーイングチューブ、ハリケーンボート!のマリンスポーツ3つを体験できます♪今話題のフライボードは初めてでも、10分から15分ほどで飛べるようになるらしい･･･。

体験メニュー	ウェイクボード体験
料金	4,000円～
体験時間	1人30分～
対象年齢	10歳から
店名	BAHATI
住所	香川県高松市神在川窪町113-7(瀬戸内マリン内)
電話番号	087-882-7751
営業時間	9:00～17:00 ※要予約
紹介文	トーイングボートに引かれて水面を疾走するウェイクボードを体験できる!簡単に楽しく上達する事ができるように、しっかりサポートしてくれるから初めての方でも安心。ボードに乗って、水面を走る爽快感を、ぜひ味わってください。ボートの速度調整もしてくれるので、女性やお子さまも気軽に体験できますよ。初めての方から経験者まで自由気ままに水上を疾走しましょう。

体験メニュー	レンタルカート走行
料金	10周走行 3,500円（税込）
体験時間	約20分
対象年齢	身長140cm以上（年齢問わない）
店名	カートランド四国
住所	香川県綾歌郡綾川町山田下643
電話番号	087-878-2952
営業時間	[平日]9:00～17:00 [休日]8:00～17:00 ※基本的には予約制となっていますので、来られる前に一度お電話ください。
定休日	木曜日
注意事項	服装は長袖・長ズボンが推奨です。靴はサンダル・ヒールでは走行できませんので、ご注意ください。
紹介文	体感速度は100キロオーバー!?本格サーキットにて普段体感できないようなスピード感やスリルが楽しめます。身長140cm以上であれば誰でも走行可能!もちろん女性も○♪ヘルメット・グローブも無料貸出しをしてくれるので、手ぶらでOK!タイム計測も行い、走行後にはタイム用紙も貰えますよ。家族・友人・会社メンバー等でタイムを競ったり、みんなで楽しく走りましょう!小学生（身長100cm～140cm）の体験スクールもあるみたい。興味のある方はそちらもお問い合わせを～。

体験メニュー	陶芸一日体験
料金	2,900円（税込）※材料費込み
体験時間	1時間～１時間半
対象年齢	特になし(5、6歳のお子様から体験出来ます。)
店名	陶工房classy(クラッシー)
住所	香川県高松市多肥下町1509-1
電話番号	087-868-8812
営業時間	10:00～20:00（問い合わせ時間） ※体験される方は、事前にお電話にて予約が必要です。
定休日	不定休
注意事項	お引渡しは、完成作品を工房にてお預かりし、乾燥→素焼き→施釉(色付け)→本焼き後の約一か月半後となります。
紹介文	お茶碗、カップ、お皿、花器など、好きなものを作れる陶芸体験!!講師が仕上がりまで、優しく丁寧に指導してくれるから初めての方でも安心です!お家でちゃんと使える器が出来ますよ♪完成作品に付ける色も、渋めから明るくキレイな色合いまで、豊富に取り揃えてあり、自由に選べます。自分だけのオリジナル作品を作りましょう。体験教室は随時受付中!電話で希望日と人数を伝えてくださいね。

体験メニュー	菓子木型で作る和三盆干菓子
料金	1,000円（税込）
体験時間	約1時間
対象年齢	3歳以上 ※見学のみの参加不可
店名	和三盆体験ルーム「豆花」
住所	香川県高松市花園町1-9-13
電話番号	090-7575-1212
メール	miya9820002000@yahoo.co.jp
営業時間	10:00～17:00（最終受付 16:00）※事前予約制
定休日	木曜定休
紹介文	香川伝統の「和三盆」を使った、繊細でキュートなお干菓子作り。江戸時代から続く菓子木型。今では菓子木型を作る職人が数人になり、大変貴重なものになりつつあります。豆花は、木型職人市原吉博氏直営の和三盆体験工房です。口に入れるとふんわりと溶けてなくなる和三盆はお土産や贈答品としても人気!乾燥して硬くなる前の和三盆干菓子がいただけるのも体験ならではの特権です♪

編集部から

私が気になっていることを公開しました～♪こんなのあるんだ～!!!って思っちゃいました。香川でもまだまだやりたいことあったよ～!!こんなの探してた!楽しそうだし。暇人のみんなにも知ってほしい～。って勝手に思ってる。←暇人はおまえだけだ!!!
さぁ、今すぐ予約して楽しい休日を過ごしましょう★

もう勘弁して～!!メイク崩れを防ぎたい!!

特集

投稿日:2018.4.3

メイク崩れってほんと女性の敵ですよね。1日に何回も直せないし･･･。かといってそのままにはできないし･･･。毎日欠かせないメイクは、時間との勝負という方もいらっしゃるのではないでしょうか？私は毎日が勝負です。毎日なんとなくになってしまっているメイク。もう暖かくなってきたし、ちゃんとしないと夕方にはドロドロに･･･。なんてことも。そこで、今回は崩れないベースメイク方法を調査しました～!!!

【スキンケア】

まず欠かせないのはスキンケア!!!
スキンケアから抜かりなく面を平らにすることが大事なのだそう。スキンケアにもスポンジを使いムラ塗りを防止!美容液やクリームがムラにならないようスポンジをすべらせて肌を平らにしておきましょう。

【下地】

下地は、つけすぎ注意。必ずスポンジでならし、さらにティッシュで軽く押さえて密着させるのがポイントなんだとか。

【ファンデーション】

塗るのは必要最低限に!あとはパッティング。
顔全体ではなく眉～唇下までを囲んだ部分にファンデーションをのせ、顔の中心部分はパッティング。しっかり馴染ませて密着させることが大切です。

どうですか？ほんとに些細なことだと思いませんか？スキンケアからスポンジを使う。それだけでモチが変わってくるんです。
ちょっと試してみる価値はありだと思います♪みなさんも是非チャレンジしてみてください★

案外忘れがち。靴のお手入作法。

特集

投稿日:2018.2.27

みなさんは靴のお手入れの仕方知ってますか？ちゃんとお手入れしてますか？一目惚れで買ったもののお手入れをしていない･･･。という方も多いのではないでしょうか？そこで、今回はお気に入りの靴を長持ちさせるために、正しい洗い方や汚れの落とし方、普段からきれいに保つコツを紹介します。

【素材別のお手入れ方法】

●表革
(1)一定方向にブラシをかけてホコリをとります。細かい部分までしっかりと汚れを落とします。
(2)靴クリーナーを乾いた布に付けて汚れや古い靴クリームをふき取ります。
(3)汚れ落しが終わったら、靴クリームを乾いた布に付けて革にすり込むように丁寧に塗り乾拭きします。
(4)最後に靴全体に防水スプレーをかけます。

●スエード・ヌバック
(1)起毛用ブラシで毛を起こすように一定方向にブラッシングして汚れやホコリを落とします。
(2)部分的な汚れが目立つ時には消しゴム状のクリーナーでこすって落とします。
(3)最後に靴全体に防水スプレーをかけます。

●パール・メタリック
(1)柔らかい布で汚れを拭き取ります。
(2)パール・メタリック専用の靴クリームを乾いた布に付けて薄く塗りのばし、乾拭きします。
(3)最後に靴全体に防水スプレーをかけます。

●エナメル
(1)柔らかい布で汚れを拭きとります。
(2)ローションタイプの靴クリーナーを乾いた布に付けて古い靴クリームや汚れを拭き取ります。
(3)エナメル専用の靴クリームを薄く塗りのばした後、乾拭きします。

●布帛
(1)ブラシを使い、力を入れずに軽くはたくようにして汚れ、ホコリを落とします。
(2)部分的な汚れは洋服のシミ抜きと同じ要領でたたき出します。
(3)最後に靴全体に防水スプレーをかけます。

お気に入りの靴を長く履くためには、普段からのお手入れが大事です!!1日履いたら2日は休ませるようにして、同じ靴を連続で履かないようにすると、体の重さや汗で歪んでいた靴が回復するそうですよ～。お手入れも週に1回くらいがおすすめです。新しい靴を履くときや、洗って乾燥させた後に、防水スプレーをかけておくと汚れが付きにくくなり、お手入れが楽になりますよ。みなさんも是非試してみてくださいね♪

さんラボ!スタッフチョイス

特集

投稿日:2018.2.6

さんラボ！オススメの店舗で気になる記事を発見!!!やまもん的に気になる記事をチョイスしてみました～♪簡単に実践できる、ためになる豆知識や、自分だけのアロマ診断など、美意識が高い方必見ですよ～★ここでは沢山の中からごく一部の情報だけを紹介していますので、他の記事が気になる方はリンクをクリックして情報収集しちゃいましょう♪

dormir

✱寒い冬は「温かダイエット」*.+(〃^○^〃)+.* ✱
でも、ずっと動かずにいたら太るのが心配です↓↓↓
それなら温かダイエットをすれば良いんです（●＾￢＾●）☆
ホットヨーグルトを食べたり、白湯を飲んだりすれば、体がポカポカして代謝がアップします(≧∪≦+)☆↑↑↑
代謝が上がる事で、いろいろなメリットがありますよ♪♪♪
冷えた身体にピッタリな、温かダイエットです(*≧∀≦)ﾟ･｡☆
ぜひ、実践して冬太りを回避しましょう!!!!!

詳しく見るにはコチラ＞

Eucalyblue aroma.t『アロ活』

自律神経お助けアロマワークショップ
2018/2/13～3/22までの期間ならいつでも！
（公社）日本アロマ環境協会協賛
ワークショップです。
あなたの自律神経のタイプをチェック！
Eucalyblue aroma.tの
ワークショップでお助けアロマクラフトを
作成できるキャンペーンです。
自分の自律神経のバランスをチェックしてみませんか？

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美容整体サロン Rumie

どうしてお水を飲んだ方がいいの？？
お客さまの大半が最近はほとんどお水を飲めていなかったことがわかりました。
「そもそも、どうしてお水を飲んだ方がいいのですか？」
理由はいろいろありますが、
実は、ダイエットにも効果的なんです！
新陳代謝があがる
・鎮静作用がある
・血を循環させる
・利尿、排便作用がある
・解毒作用がある

などがあげられますが、とくにこの、解毒作用。
食べ物など、口から取り入れることに気を使って生活されている方って本当に多いのですが、出す方のチカラというのも、すごく大切です。
老廃物がたまると、脂肪細胞とくっついて、あのセルライトになってしまいます。
体の中の余分な毒素を出すことで、脂肪を分解して、燃焼しやすくしましょうね＾＾

詳しく見るにはコチラ＞

噂の香川お雑煮事情報告書

特集

投稿日:2017.12.19

お雑煮の作り方は全国各地でぜんぜん違うことをご存知でしょうか。東京ではダシの味が全面に出た透明スープのお雑煮がスタンダードですが、関西では白味噌を入れるのが一般的。地域によって、お雑煮の具材や作り方が全然違っておもしろいですよね。また各家庭によっても味付けや調理方法が異なり、代々引き継がれた味があるご家庭も多いのではないでしょうか?今回は、さんラボ!スタッフのお雑煮事情を徹底調査!!!

あん餅派

［材料：白味噌、いりこ、大根、人参、あん餅、青のり］
我が家のお雑煮は、白味噌にあんこ入り丸餅、金時人参、大根、青のり入り。お家で作った丸餅は煮込むとすごく柔らかくて、つぶ餡が白味噌に溶け出します。それがなんともいえない美味しさで、あんこ好きの私にはたまりません♪（うぃっち）

白餅派

［材料：白味噌、大根、人参、しいたけ、おあげ、かまぼこ、白餅］
子供がきのこ嫌いのため、子供のにしいたけを入れない→きのこが嫌い過ぎて給食のしいたけを洋服のポッケにそのまま入れて持って帰って来た!!というほど嫌い。私がニンジン嫌いなので私の器にはニンジンを入れない。父だけおもちはあん餅。母は欲張りに全部食べる。（ペッパー警部）

あん餅派

［材料：白味噌、大根、人参、豆腐、あん餅、青のり］
我が家のお雑煮は白味噌がベース。だし汁に小さめの大根と人参の輪切り、豆腐、最後に餡餅を入れて煮込みます。食べ過ぎて太らないように、1度の食事であん餅は2つまでと決めて食べています。（サッカーバカ）

白餅派

［材料：白味噌、大根、人参、白餅、あん餅、かまぼこ、鰹節］
我が家では、母と兄はあん餅派、父と私が白餅派と派閥があります。ベースは白味噌、具は大根に人参、そして私は白餅!上にかまぼこと鰹節が乗ったシンプルなお雑煮です。トロトロの餅がなんともいえない。なんといってもおばあちゃんの作るお餅は最高に美味しいのです!私も毎年お手伝いに行きますが、愛をこめて丸めてますから！美味しさも倍増なのです←　餡餅も手作りだからこそのボリューム感！母と兄のためにたっぷりつめてます。笑（やまもん）

さんラボ!家～具たっぷり欲張りお雑煮レシピ～

【作り方】

いりこを一晩水に浸けておく。
野菜の皮を剥いて、金時人参は輪切り、大根はいちょう切り、椎茸は飾り切りに!おあげ、豆腐、かまぼこも切っておく。
鍋に水と1のいりこを入れて煮込み、沸騰したら弱火にしてさらに5分位煮る。
出汁のいい香りがしはじめたら、いりこを取り除いて切った野菜を入れる。
野菜が柔らかくなったらおあげと豆腐を入れる。
白味噌を溶かし、沸いたら火を止める。
別の鍋でお湯を沸かして餅を入れ、弱火で温める。（レンジでチン!でもOK! ※温め過ぎに注意）
温めたお餅を鍋に入れ、少し温める。
最後は盛り付け!!器に入れてかまぼこをのせる。青のりor鰹節をかけて出来上がり。

【材料：アナタの欲張り度次第!!!】

あん餅or白餅･･･お好み
大根･･･お好み
金時人参･･･お好み
しいたけ･･･お好み
豆腐･･･お好み
おあげ･･･お好み
かまぼこ･･･お好み
いりこ･･･お好み
白味噌･･･お好み
青のりor鰹節･･･お好み

編集部から

いかがでしたか？ベースは同じような感じだけど、やっぱり家庭によって少しずつ違ってきますね。さんラボ！内でも、あん餅派と白餅派に分かれるという結果になりました～。みなさんのご家庭はどんなお雑煮ですか？近いものありました？他の家庭のお雑煮も是非食べてみたいです♪
最後に豆知識を一つ!!
元日から3日にかけては祝いの膳にお雑煮を添えますが、「食い上げる」と言って、毎日1個ずつもちの数を増やすと縁起がいいと伝えられているそうです。ただ、初日から3個とかにしていると3日には大変なことになるから気をつけて下さいね!（スタッフ一同）

インスタ映え待ったなし!今年もクリスマスがやって来た♪

特集

投稿日:2017.11.28

【ツリークッキー】12/2販売開始

クッキーを何枚も重ねて作ったツリークッキーは見た目も可愛いくてクリスマスパーティーにもオススメ!ラッピングも可愛いし、クリスマス小物と一緒に当日まで飾って置くと気分も上がりそうです～♪最後には食べれるっていうのが食いしん坊の私には本当に嬉しい★食べるのもったいないですけどね･･･。インスタ映えも間違いなし!見て食べて楽しめる可愛いクッキーは女子力高めなあなたにこそオススメです←

【クリスマス豆デコクッキー】12/2販売開始

去年のクリスマスから登場したこちらのクッキーは、子どもたちに大人気!!パーツを並べてクリスマスツリーを完成させちゃいましょう♪子供はもちろん、大人もワクワクする遊び心満載なクッキーでみんなで楽しく盛り上がりませんか？

【ミニサンタツリー】12/2販売開始

小さなサンタとミニツリーが乗ったクッキーは見た目のインパクトもバッチリ!プレゼントしたら間違いなく可愛い!!!!!って喜ばれるはず。誰かに共感を求めてプレゼント用に買いたいな～。とコメントを書きながら考えるやまもんなのであった･･･。この可愛さで喜ばない人はいない!!!ちょっとしたプレゼントにお一ついかがですか??

【クリスマス生クリームケーキ】

お子様から大人にまで愛されている人気No1スイーツと言えばショートケーキ!万人受けする定番のクリスマス生クリームケーキは12cm～18cmまで。カップルから家族で食べれる大きさまであります!!甘すぎないクリームとスポンジのバランスが絶妙ですよ～♪

【クリスマスガトーショコラ】

どっしり濃厚なチョコレートケーキのクリスマスガトーショコラはチョコ好きにはたまらない。定番で多いのはやっぱり生クリームケーキだけど、今年は生クリーム以外を探してるという方はガトーショコラを是非どうぞ♪濃厚なチョコレートケーキが幸福感を満たしてくれるはず!!嬉しそうにプレゼントを持っているサンタさんを見るだけでもほっこり幸せな気分になれますよ～。

shop：

Perle (ぺるる)

place：高松市多肥下町1504-9 / tel：087-869-0786

店舗情報

さんラボ!的湯巡り

特集

投稿日:2017.10.31

だいぶ冷え込んできましたね～。朝と夜はほんと寒くなりました･･･。今回be-colleでは、あったら便利、自分へのご褒美に、プレゼントにも嬉しいバスグッズを厳選してみました。毎日入るお風呂が一段と楽しくなるアイテムは他にも沢山ありますので、お店でチェックしてみてくださいね♪

お店の情報はコチラ

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編集部から

寒くなると身体が温まるポカポカお風呂が楽しみになりますよね。疲れがたまってきた。ゆっくりとお風呂を楽しみたい。そんな時は、リフレッシュDayとして温泉･銭湯に行くのもおすすめです。仕事帰りはもちろん、館内で1日ゆっくり出来る施設もありますよ。サウナに岩盤浴、露天風呂やエステ、お食事処など一度行くとやみつきになるかも。プチ旅行感覚で1日をのんびり過ごしてみませんか?この冬は香川でいろんな湯巡りをしてみましょう!!（取材：やまもん）

さんラボ!スタッフチョイス!香川の紅葉スポット。

特集

投稿日:2017.9.27

紅葉の季節がもうすぐやってきます。「食欲の秋」や「読書の秋」など、いろいろな秋がありますが、やっぱり秋を感じるイベントといえば、紅葉ですよね！近くにあって普段行かない場所や、気になっているけどなかなか行けない場所も、この時期に思い切って出かけてみませんか。

特別名勝栗林公園

国の特別名勝に指定されている四百年近い歴史を誇る江戸初期の回遊式大名庭園。お花見も人気ですが、ライトアップされる夜の艶やかな紅葉も見逃せない!!ボランティアガイドを利用し、園内の見どころやエピソードを教えてもらうのもオススメですよ！
高松市栗林町1-20-16
JR栗林公園北口駅から徒歩約3分 / 高松中央ICから車で約15分

基本情報はコチラ＞

寒霞渓ロープウェイ

瀬戸内海国立公園の象徴“寒霞渓”は日本三大渓谷美のひとつ!!寒霞渓は標高差があるので、ロープウェイの山頂駅から紅雲亭までの紅葉も時間差で色づいてくるため、長く紅葉を楽しむことができますよ!迫力に満ちた絶景をロープウェイで是非楽しんでみて。
小豆郡小豆島町神懸通乙168
(山頂駅) / 神懸通乙327-1(山麓のこうえん駅)
小豆島の各港から車で約30～40分

基本情報はコチラ＞

大窪寺

四国八十八ケ所霊場最後の札所。本尊の薬師如来は身体健康、病気平癒、厄除けなどのご利益があり、普段訪れるのはもちろん、紅葉スポットとしても人気があります。大窪寺の紅葉は決して派手なものではなく奥ゆかしさを感じます!
さぬき市多和兼割96
長尾よりさぬき市コミュニティバス中山行「大窪寺停留所」下車すぐ

基本情報はコチラ＞

編集部から

他にも素敵な紅葉スポットは沢山あるので、この機会に色んな場所を巡ってみてくださいね!お出かけ大好きなやまもんは去年「寒霞渓」や「五色台」の紅葉を見に行ったけど、綺麗に色づいていて感動的でした～★特に寒霞渓は初めてだったけど、小豆島まで行ったかいあり!!って感じです。県外もいいけど、今年は、自然に囲まれた香川の素敵な紅葉を堪能しちゃいましょう。今年はどこに行こうかな～♪（取材：やまもん）

主役の浴衣を引き立てるオシャレアイテム☆

特集

投稿日:2017.8.1

撫松庵（ぶしょうあん）ゆかた(仕立上がり) 37,800円
白地に艶やかな花柄が可愛い浴衣はセオα素材で、洗濯機で洗えるのでお手入れも楽ちん♪

麻半巾帯･･･15,120円
三分紐･･･5,400円
ガラス帯留･･･5,400円
いつもの帯に色鮮やかなグリーンのガラスの帯留めなどのアクセントをプラスして、着物風な着こなしもオススメだそうです!

下駄･･･8,640円
籠バッグ･･･4,860円
持ち手が黒のシックなデザインの、幾何学模様が印象的な籠バッグ、下駄やうちわなど、夏に欲しくなるアイテムも充実♪

編集部から

この夏浴衣を着たい!そんな方にぜひオススメしたいのが浴衣に合うアイテム!主役の浴衣を引き立ててくれるオシャレアイテムを身に着けると、気分は更に盛り上がっちゃいますよ★大切な人とお祭りや花火に･･･是非出かけてみては?（取材：やまもん）

この夏は浴衣を着てお祭りに行こう♪ ―後編―

特集

投稿日:2017.7.25

後編は帯の結び方!!

重なる羽根が可憐な印象を与える!!腰幅もすっきり見える帯結びです。なんといっても可愛い。お気に入りの帯結び♡チャレンジしてみて下さいね♪

1．手先の長さを決めます。手先を60cmくらいとり、帯を二巻きする。たれ（長い方）を脇から三角に折り、手先が上にくるよう、帯の上線でギュッと結びます。

2．帯の結び目の位置でたれを広げます。結び目からたれを反対側へ返します。

3．たれ先を交差させるように羽根を重ねます。肩幅よりやや広く交差させるように上に重ねて羽根をつくります。

4．羽根の中心でW字型の中山ひだをつくります。ヒダの凹凸は同じ幅にします。

5．手先をおろし、羽根と最初の結び目の間に通しギュッと結びます。※上に引っ張る。

6．結び目を帯の腰回りに入れ込みます。（5の結び目の横に入れ込む。）手先を羽根の下に下げ、結び目の際からキレイに広げます。

7．羽根の形を整えて完成!!
完成した帯は、右回りで後ろへ回したらお出かけ準備完了。下駄を履いてレッツゴ～♪扇子も忘れないで!!

続いて子供の帯の結び方!!

子供浴衣の帯は、輪ゴム数本だけで簡単にできるお花みたいな可愛いアレンジを紹介!子供と一緒に夏祭りに出かけよう♪

1．フワフワの兵児帯を一巻きし、左右の長さは同じぐらいになるように、後ろでぎゅっと結びます。

2．根元あたりから花びらを作っていきます。こぶし一つ分ぐらいの大きさになるようにつまみ、輪ゴムで結びます。

3．花びらを更に増やしていきます。兵児帯の余り部分が20cmぐらいになるように作っていきます。あえて花びらの大きさをランダムにすると、ちょっと変わったデザインになります。花びらの大きさはバランスを見てお好みでアレンジしてみてくださいね♪

4．花びらを作る際のポイントは、花びらを作るゴムの結び目の場所!!一つ一つの花びらの結び目が離れないようにしましょう。

5．反対側の帯にも花びらを作ります。こちらも兵児帯の余り部分が20cmぐらいになるように作っていきます。

6．花びらができたら根元をまとめて、綺麗に整えます。輪ゴムで結んだあたりをギュッとまとめて持つのがポイント。ここで花弁の形をキレイに花の形に整えておきます。

7．まとめた花びらの根元を、輪ゴムで一つに縛ります。

8．兵児帯の輪ゴムが見えないようにフンワリと花の形に整えてできあがり!どうしても輪ゴムが見えてしまう場合は、コサージュやブローチなどで輪ゴムを隠すと良いでしょう。

編集部から

兵児帯のかわいさのポイントはふわふわ感！すそレースなどのアレンジが入っているデザインもオススメ!今回の帯は2色で作っていますが、1色でも十分可愛いですよ♪いつもの結び方からワンランクアップした帯で人気者になりましょう～。意外に簡単に出来るのでチャレンジしてみましょう!お子様はもちろん、大人の帯にプラスしても可愛いですよ!!（まとめ：やまもん&うぃっち）

この夏は浴衣を着てお祭りに行こう♪ ―前編―

特集

投稿日:2017.7.19

注意事項

1．自分で髪をセットする場合は、浴衣を着る前にやっておきましょう。浴衣を着付けてからでは着崩れしやすいし、浴衣が汚れたりします。

2．事前に浴衣の点検をしよう。ゆかたは前日にハンガーにかけて、しわになってないか点検をしておきましょう。しわがあったらアイロンを。浴衣の着付けに必要なもののチェックも忘れないで。全身が写る鏡があると便利です。

3．お出かけの際、浴衣をあわてて着るのは着崩れのもと。前もって練習をした上で、1時間ぐらいはゆとりを持ちましょう。

早速浴衣を着てみよう!!

1．ゆかたをはおり、肩からまっすぐ落ちるように整えます。足は肩幅より少し狭いぐらいに開いて立ちましょう。安定するし、着付けた後でゆとりが出来て動きやすいです。

2．体の前でそろえ、背縫いが背中の中心に来るように調節。ゆかたの衿先の20cmぐらい上を持って、軽く持ち上げます。（裾の高さはくるぶしくらい）

3．そのまま左右の手で衿の両端を持ち、まず、右手の下前を左脇へ持っていきます。（その時背中の中心がずれないように。）端を10cmぐらい上にあげるようにして重ねます。背中まで回りそうになったら端を少し前に折り返して調節を。

4．今度は左手側を前に持っていきます。このときは端を5cmほど上げながら、たるまないようにぴったり合わせます。右手で腰骨の辺りを押さえ、裾の位置を固定します。

5．腰紐をしっかり結びます。上半身は、だぶついていても構いません。下半身がきれいになるように注意して、ゆかたを固定しましょう。これがゆるいと着崩れの原因になるので気をつけて!!※体の前で紐を重ね、下側の紐で前に当てた2本の紐を上から下へ2回くぐらせて、からげます。（蝶結びの一方を引き抜き、片方だけが輪になったものでも可）余った紐の端は、それぞれの逆の方向にひっぱり（ほどけにくいように）、わきで腰の紐にはさみます。

6．おはしょりを整えます。身八つ口（わきの下の小さな穴）から手を入れ、なるべく腰と平行になるように前も後ろも整えます。（背縫い線が中心にあるか注意）

7．コーリングベルトを使って衿の乱れを防ぎます。身八つ口から入れて衿の端を留めます。背中から前に回して、もう片方の衿を留めて固定します。（ベルトの長さをあらかじめ肩幅より少し長めに調節しておく）固定したらベルトの下に手をいれ、余分なしわを両脇に持っていき、全体を整えます。

8．前のとも衿の端と、後ろの背縫いのところを持って、衣紋の開きを決めます。指3本分ぐらいが基本!!

9．整ったら伊達締めをします。腰紐で代用してもOK!※自分で帯を結ぶときは、前で形を作ります。そのあとで後ろへ回すので、伊達締めがあるとスムーズにまわります。

編集部から

最近浴衣着てますか？夏をもっと楽しむために、お祭りや夏のイベントに浴衣を着てみてはいかがでしょうか!!気分も上がってさらにお祭りが楽しくなるはず♪デートはもちろん、ファミリーで浴衣コーデ･･･なんて憧れます♡夏の思い出作りに是非チャレンジしてみてください☆
帯の結び方は次週!!お楽しみに♪子供の帯の結び方も一緒に紹介しまーす☆（まとめ：やまもん）

【夏の大人コーデ特集まとめ】編集部やまもんの選ぶ欲しいものリスト☆

特集

投稿日:2017.5.30

【欲しいアイテム】

ニットガウンカーディガン

【オススメポイント】

ネイビーのニットガウンカーデはシンプルなコーデにオシャレ感をプラスしてくれるアイテム。ロングな丈感で体型を隠してくれるのはもちろん、日焼け防止にもよさそう!春から秋まで使えて、なんにでも合わせやすいのもポイント。1着持ってると色んな着回しが出来てヘビロテ確定♪

【欲しいアイテム】

スイムウェア（ELEYTE）

【オススメポイント】

とにかく可愛い!!トレンドのハイウエストでパンツのバナナ柄がやまもんの心にヒットしました～。これから夏に欲しいアイテムです☆なんといっても人と被らないというところが魅力ですね。スポーティーでありながら色気も演出できる1着!!ちなみに、後ろ姿はオールブラック!

【欲しいアイテム】

VネックTシャツ

【オススメポイント】

どんなファッションシーンでも大活躍してくれる、無地のTシャツは外せないアイテム!!その中でもオフホワイトのTシャツは使い勝手抜群!デニムやスカート、どんな手持ち服にも合わせれる、夏必須アイテムです。柔らかくて着心地が良いのも欲しくなるポイント☆Vネックなのも可愛い!!

【欲しいアイテム】

サンダル（PELLICO SUNNY）

【オススメポイント】

可愛い!合わせやすい!履きやすい!の3拍子揃ったサンダルはどんなシーンにも活躍してくれそう。ヒールの高さも良い感じで足も疲れにくいのが嬉しい。女性らしさがあって、品のある感じがお気に入りです。ストラップ部分がゴムになっているから脱ぎ履きもしやすいのもGOOD♪

編集部から

今回は、ご紹介いただいたコーデの中からやまもん自身が欲しいものをピックアップ♪どのアイテムも可愛くて欲しくなってしまいますが、各コーデの中から1アイテムずつ選んでみました～!!やまもんの好みということで、少し偏りが出ているような気もしますが、そのあたりは気にしないでくださ～い。基本的には、着まわし出来るものを好みます！（たぶん･･･）奇抜なものも大好きです!ファッション大好き!新しいもの大好き!オシャレさん大好き!少しずつでも皆さんと可愛いもの、オシャレアイテムなどなどを共有できればと思ってますので、これからもbe-colle見て下さいね♪みなさんと共感できるように色んなものをピックアップしていきます☆こんな特集して欲しい!香川のお店にこんな商品あるよ!などなどご要望や情報などもお待ちしております～。香川の女性が可愛く、キレイに、楽しく過ごせるよう盛り上げていきましょうーーーーー!!!（まとめ：やまもん）

香川でこんな写真が撮れるの!?スタッフ一押し写真スポット～♪

特集

投稿日:2017.5.2

岬の分教場
あじ竜王山公園
父母ヶ浜
フラワーパークうらしま
豊島
メタセコイアの森太古の森

岬の分教場

二十四の瞳映画村より観光客が少なく、ゆったりした時間を過ごせるので、お気に入りです!教室内には当時のままの机やオルガンも･･･。

香川県小豆郡小豆島町田浦甲977-1

あじ竜王山公園

瀬戸内海の多島美を楽しめます。ウォーキング･ハイキングコースもあり気持ちのいい眺望をゆったり楽しみながらの散歩もオススメ。

香川県高松市庵治町4389-1

父母ヶ浜

遠浅の砂浜。香川県にもこんな素敵なスポットがあります。香川県のウユニ塩湖。夕暮れ時が撮影タイム･･･。

香川県三豊市仁尾町天王

フラワーパークうらしま

マーガレット畑。お花畑のバックは瀬戸内の穏やかな海で、癒されます。マーガレットの見頃は4月下旬～5月中旬です。

香川県三豊市詫間町積528-1

豊島

島を一周していて、見つけた大きな桜の木。豊島の特産物のレモンが無人販売してありました。猫ちゃんが可愛い。

メタセコイアの森太古の森

恐竜と一緒に写真が撮れます!子どもはもちろん、大人も楽しめる場所です。三木町のシンボル、メタセコイアも見どころです。

香川県木田郡三木町大字上高岡2547-1

写真提供：はらっぱさん

編集部から

今回は、カメラの魅力を感じられた皆さんに、香川の写真スポットをご紹介しちゃいます★みなさん写真見られました?どれも素敵ですよね～。本島から島まで、いろんな場所、いろんな景色。時間帯でも見せてくれる表情が変わる写真たちに惚れ惚れしちゃいます。シャッターを切り記録された瞬間、その写真は永遠のものとなります。「写真を撮る事」は楽しい。なんかワクワクしますよね。そのとき感じた事、感動した風景を写真に残す。そして写真を見るたびに、その時のことを思い出す･･･そんなひと時も写真ならでは。写真撮りに行きたくなったでしょう?やまもんはこんな写真を私も撮りた～い。と「父母ヶ浜」に行きたくてウズウズしております･･･。（やまもん一番お気に入り）香川は本当に自然豊かで景色も最高!今回のスポット以外にも、自分なりの名スポットをどんどん発掘して下さいね♪協力してくれたはらっぱさんにも感謝～★

ゴロ寝でユラユラ動くだけで骨盤矯正!?お家にあるものですぐできる、下半身すっきりゴロ寝体操♪

特集

投稿日:2017.3.28

【ゴロ寝体操とは･･･】

ゴロ寝体操は骨盤の歪みを整え、血行が良くなることで脂肪が燃えて体質改善が出来る簡単体操!冬太りをもどしたい方や夏までにスッキリしたい方はもちろん、くびれがほしい方や小尻になりたい方、足のむくみをとりたい方など、部分的に改善したい方にもオススメ☆今回制作するのは、そんなゴロ寝体操に必須のアイテム。

[用意するもの]

・バスタオル2枚

・雑誌1冊

・ガムテープ

・ビニールテープ

【ゴロ寝体操の必須アイテムを簡単手作り♪】

①:雑誌をできるだけ細く丸めて、ガムテープでとめる。（硬めになるように）

②:バスタオルを雑誌の横幅に合わせてたたみ、1で丸めた雑誌を上に置き一緒に巻く。

③:②で作ったものを、半分に折ったもう1枚のバスタオルでさらに巻く。

④:両端をビニールテープで縛り完成!!

※高さは直径8～9cm･幅15cm程度

※上から押して潰れない程度の硬さ。

※実際に使ってみて高さが合わない場合は、好みに合わせて調整可。

【小尻･くびれを手に入れる!!】

①:腰の下に作ったアイテムを置き、寝転がる。
お尻は床につけ、足を立ててひざの角度が90度になるように!

②:手はウエスト部分に添える。
上半身が動かないように固定するのがポイント!

③:ひざが離れないようにしっかりくっつけ、そのまま足を左右にゆらゆら動かす。
最初は3分くらいを目安にチャレンジ!なれてきたら自分のペースで時間を延ばしていきましょう♪お布団の上は柔らかすぎるのでNG。もしおうちにあればヨガマットの上で！なければ床の上でOK。

【冷え性とさようなら～。脱むくみ足!】

足は2パターンの方法を伝授!!!

①:足のふくらはぎの部分にアイテムを置き、挟むように座る。

②:10～15秒キープし、その後ゆるめる。
2、3回繰り返すと、リンパの流れがよくなり血流UP☆

①:足のふくらはぎの部分にアイテムを置き、挟むように座る。

②:身体をかるく上下に揺らす。

ふくらはぎや太ももの筋肉をほぐすことで、足のむくみや疲れにも効果アリ☆どちらも簡単かつ足が気持ちいい。むくみをそのままにしていると太る原因になりかねないのでご注意を!!その日のむくみはその日に解消しちゃいましょう♪

女性美容整体師:松村さん

お店
から

理想的な女性のからだをつくるもっとも重要なポイントは、「腰(骨盤)」です。不調や悩みは普段の姿勢や動きからきています。アイテムを置く場所で効果も違ってくるので、本格的に改善したい方は、是非一度ご来店ください。女性専用のお店で安心＆しっかりカウンセリングしながら原因をさぐり、あなたに合った体操の方法をマンツーマンでしっかりサポートいたします。赤ちゃんがいる方やサロンに来れない方のために出張サービスもしていますのでお気軽にお問い合わせください。

編集部
から

今回ご紹介いただいたゴロ寝体操は合間時間で誰でも簡単に出来るので、自分の為の時間がなかなか取れない方にもオススメ!自分で動くから回数や時間も調整可能♪やればやるほど効果が期待できるから、続けるのも楽しくなりますよ。なんといってもダイエットに限らず、肩こりや頭痛、腰痛などにも効果があり体調が良くなるのもメリットです。痛気持ちいい～が癖になります☆（取材：やまもん）

shop：

癒の手ソイエ

place：綾歌郡宇多津町338番地1 / tel：090-5142-2979

店舗情報

まるでお肉!?低カロリーで高タンパク質な大豆ミートで作るバラエティ豊かな、ベジタリアンの食生活を覗き見!!

特集

投稿日:2017.2.28

【大豆ミート三色丼】（4人前）

[大豆ミートそぼろ]

硬粒大豆ミート（そぼろ用）･･･50g ／生姜･･･10g ／菜種油（油）･･･25g ／しょう油･･･25g ／甜菜糖（砂糖）･･･25g ／昆布だし･･･少々

[にんじんナムル]

にんじん･･･150ｇ／ごま油･･･大さじ1 ／すりごま･･･大さじ2 ／塩･･･少々／お酢･･･小さじ1

[ほうれん草ナムル]

ほうれん草･･･150ｇ／ごま油･･･大さじ1 ／すりごま･･･大さじ2 ／しょう油･･･大さじ1 ／塩･･･少々

【大豆ミートを水で戻す】

たっぷりの水で大豆ミートを戻す。
約30分ほどで、2～3倍に膨らみます。
触ってみて芯がないかを確認し、なければ手で軽く水気をしぼります。芯がある場合は、柔らかくなるまでつけておく。
※ぬるま湯でも可。

【そぼろを作る】

生姜はみじん切りにする。
分量の菜種油を引いたフライパンに生姜を入れ、香りが出てきたら水を切った大豆ミートを入れて、色が少し変わるまでしっかりと炒める。
色が少し変わったら、しょう油・甜菜糖・昆布だしを混ぜ合わせた調味液を、フライパンに入れて混ぜながら煮切る。

【にんじん、ほうれん草のナムルを作る】

にんじんは細切りにする。（スライサーでもOK）
沸騰したお湯に、にんじんを入れ茹でる。茹で上がったらザルに上げ、お酢を回しかけ、ごま油・すりごまをにんじんに和え、塩で味を調える。
ほうれん草は沸騰したお湯に少し塩を入れ、切らずにそのまま茹でる。茹で上がったらザルに上げて水気をしぼり、お好きな大きさに切る。ごま油・すりごま・しょう油をほうれん草に和え、塩で味を調える。
そぼろ、にんじん、ほうれん草をご飯の上に盛り付けて完成!!!

店主：稲垣希さん

お店
から

大豆ミートは、まだ珍しい食材ですが、慣れたらとても便利で簡単に扱えます。ベジタリアンの食事が質素で味気ないと言うのは一昔前。今はバラエティー豊かに、健康的に楽しむことが出来ます。ご家庭にある食材で簡単に出来るレシピになっていますので、ぜひ挑戦してくださいね。精進カフェ宙では、ランチに大豆ミートを使った料理を出しています。まるでお肉みたい!ときっと驚きますよ。ぜひ一度お召し上がりください!

編集部
から

みなさん、大豆ミートはご存知ですか?チキンや豚肉よりもタンパク質が多く、体に優しく、しかも安いんです!!なのに「本当にお肉じゃないの?」と思うほどお肉に近い食感。だまされたと思って一度食べてみてください♪美味しく食べて健康に!節約上手さん！になりたい方はLet's challenge★そぼろはアレンジ次第で色んなものに変身～。野菜炒めやマーボーなすにもGood!（取材：やまもん）

shop：

精進カフェ宙 sora

place：高松市屋島東町158-11 / tel：087-813-8399

店舗情報

こんなことも分かるの！？知らなかった自分との出会いで、人生のヒントを自分のものに！！

特集

投稿日:2017.1.31

【ドリンクを飲みながら相談】

・コーヒー・カフェオレ・カフェショコラ・ココア・ブレンドティー・フルーツティー・ゆず茶・りんごジュース・グレープフルーツジュースからお好きなものをチョイス！！まずは、ゆっくりドリンクを飲みながら、相談タイム。今悩んでいることや気になること、興味があることなどを話してみよう！自分のことをあまり人に話す機会のない方は、この機会にいろいろ相談してみては？身近な人には相談できないことも話せるかもですよ！もちろん口は堅いのでご安心ください☆悩みはないけど、占いしてみたい！という方も大歓迎です♪お誕生日前後の方は特にオススメ。

【こんなことも分かるの！？】

ざっくり人生観（人生でのテーマになりやすいこと）や自分の気持ちが一番リラックスできるシチュエーションが分かるのはもちろん、自分でも気づいていなかった素の自分を知ることが出来ます。その他にも、人との相性・今のバイオリズム・大きな転機の時期・子供のこと・結婚や恋愛など。いろいろな目的をしぼって観てもらうのもアリです！！特に知りたいことがあれば事前に考えておくと良いですよ♪時期によっても変わってくるみたいなので、期間をあけてそのとき悩んでることを少しずつ相談するのもいいかもしれませんね。

【これからのこと】

生年月日や出生時間、出生地をもとにホロスコープを作成！完成したホロスコープをもとに、自分自身がどういう性格なのか、周りからはどのように見られているのかなど、改めて自分自身を見直せる時間になりそう。自分の知らなかった衝撃の事実もでてくるかも知れませんよ！！これから訪れる転機の時期も分かるから、自分の行動しだいだけど、大きなヒントになるのではないでしょうか？絶対！！ではないけど、未来の傾向が分かるなんて、チャンスも広がります♪

【ゆっくりできる空間】

占いや相談が終わった後も、アットホームな店内でホッと落ち着くリラックスタイムをお過ごしください。人とのつながりが出来たり、気さくな店主さんとのお喋り、本を読んだりと、楽しみ方はそれぞれです。星占いの本もあるので、占いの後、興味が湧いた方は読んでみては？占いだけでなく、カフェ、大人の社交場として、ゆっくり過ごすのもOKです！可愛い雑貨もあるので、そちらもチェックしてみてくださいね。今回登場してくれた「ウールさん」の他にも可愛い羊さん達がいろんなところに！！是非探してみて♪

店主:光吉直子さん♡ウールさん

お店
から

占ってみると、いろんな自分を知ること、見つめなおすことが出来ます。悩みを抱えている方も多く、人生のヒントになればと思っています。今回はいつでもふらっと立ち寄れる「星占いドリンク付(20分)￥2,000」ですが、もっといろんなことを知りたい、ゆっくり聞きたい、他の人に聞かれるのは･･･という方は「予約鑑定(30分)￥3,000」がオススメ！星占いの講座もしています！こちらもお気軽にどうぞ☆

編集部
から

占い好きな方はたくさんいると思いますが、半信半疑の方も多いのでは？これは個人的な意見ですが、結構当たっているかもしれない・・・。ちなみに「自分は精一杯頑張っているのに、周りからは頑張りが足りないと思われがち」という衝撃の事実も判明。みなさ～ん私、頑張ってますよ～！（笑）いろんな方面から物事をみれて話も弾み、すごく興味深くて面白ですよ！店主さんも最高★（取材：やまもん）

shop：

西洋占星術とお茶アルゴノート

place：高松市塩上町3-12-2 コート塩上1F / tel：087-802-2240

店舗情報

大事なのは本当の自分を知ること！自分に合った香りでリラックス効果をさらにアップ♪

特集

投稿日:2016.12.20

【カウンセリング】

足湯をしながらリラックスした状態でカウンセリングスタート！！肩こりや冷え、むくみなど、改善したいことをカウンセリングシートに記入します。次に使用する精油を決めるために、サードメディスンチェック（8種類のアロマを自分の好きな香り順に並べる）。その結果をもとに、自分自身が欲している香り、気になる成分や気になる香りを約30種類の中から3つほどピックアップ！精油を組み合わせることで、相乗効果も期待できるそう♪

【アロマトリートメント】

香りだけではなく、成分重視のメディカルアロマを使用するため、香りでのリラックス効果はもちろん、ハンドケアをすることで、精油が血中に入ってさらにリラックス状態に。落ち着く空間での施術は心地よく、眠ってしまう方もいるそうです。部分ではお好きな箇所を自分で選べるので、好きな組み合わせをチョイスしてみてくださいね♪

★部分でオススメの組み合わせはコチラ！

・むくみのひどい方（足裏・脚部のみ）

・コリのひどい方（肩・腰・背中）

【サードメディスンアドバイス】

サードメディスンでは、精油の物理的特徴と同じ様な効果を持つ食べ物や健康法を分類する方法によって、求める香りから自分に必要な精油だけでなく、体質、食事、健康法などのアクティビティも分かるのだとか。嗅覚を利用する事で、先入観の影響を受けにくく、自分では気づいていないストレスや、今の心と体の状態もチェックできるそうです！！カウンセリング時に行ったサードメディスンチェックの結果をもとに運動法や食事法、健康法のアドバイスもしてくれますよ。

【体質改善オイル】

その場だけの疲れ改善ではなく、おうちでもリラックスタイムを過ごせるよう、トリートメント時に使用した精油を使って香水やトリートメントオイルを作ります。自分で作ることで、愛着もわき、ワークショップ的な感じで楽しめます♪量もたっぷりなので、半年くらいもつ方もいるみたい！！お気に入りの香りで毎日を楽しみましょう。心と体の変化を知りたい、新しい香水やトリートメントオイルを作りたいという方のために、アロマトリートメント無しの「サードメディスンチェックコース」もあり！！

松尾佳代さん

お店
から

全身の疲れをとりたい方は[全身コース(60分)￥7,000]、部分的に集中して疲れをとりたい方は[部分コース(40分)￥4,000]など、疲れに合わせてお選びいただけます。[初回(40分)￥3,000]のお試しコースもご用意！！アロマの香り漂うリラックス空間で、人目を気にせず、ゆったりとした時間をお過ごしください。疲れをとり、毎日を元気に過ごすためのお手伝いをさせていただきます。※価格は全て税別

編集部
から

心地よい香り＋ハンドケアで、女性の体と心に嬉しい効果がいっぱいの「アロマトリートメント」は疲れを癒すのはもちろん、ストレス社会で頑張っている方にもオススメ！！「なんだか毎日ダルイ」「疲れが取れない」「心も体もスッキリしない」「悩み事がある」など、今自分の心や体が必要としているものが何なのか知りたいあなた！！是非一度「サードメディスン」を試してみては！？（取材：やまもん）

shop：

アロマの教室エバーラスティング

place：高松市浜ノ町33-20 / tel：087-880-3718

店舗情報

思いのこもった自分だけのオリジナルブレスを作ろう★ここだけのとってもお得な耳寄り情報も！！

特集

投稿日:2016.10.25

【パワーストーン選び】

まずは好きな色を選びましょう♪自分が好きな色とはまた違う色が気になるかも！？もちろん、今気になっている運気で選ぶのもOK。

〔黄色系〕金運・仕事運

〔ピンク・パープル系〕恋愛・美・家庭円満

〔グリーン・赤系〕健康・癒し

〔青系〕人間関係・集中力・コミュニケーション

少しずつ色合いが異なる、たくさんの種類の中から自分のお気に入りを見つけましょう。

【デザインを考える】

オリジナルブレスレットを作る時に一番気になるのはお値段。事前に、だいたいのご予算をお聞きし、デザインをしていきます。手首のサイズを測り、お気に入りのパワーストーンの中から、メインにするものを1つ決め、全体のバランスを見ながら、自分の好みに合わせてストーンを並べます。同じストーンでも、色やデザインが1粒1粒違って印象も変わるので、お気に入りの中からさらにお気に入りを見つけましょう！気に入ったストーンのお値段が高価なものだったときは、その1粒をメインにしてまわりのお値段を抑えるなど、アドバイスもしてくれるから安心。

【仕上げ】

デザインが決まったら最後に、ゴム系やワイヤー系などの糸の種類と、カラフルな色の中からお好みの糸をチョイス。あとは、店主さんが糸を通してくれ、最後に浄化をして完成♪（5～10分ほどで仕上がります）直しやリメイク、メンテナンスもしてくれるから今後も安心。お気に入りのストーンをずっと大切にできるのが嬉しいですね。ちなみに、他店で買ったものでも糸交換OK！

【TRINOX】

「人は身体にわずかな振動を与えることで、自律神経を刺激し、瞬時にバランスを整えたりパワーアップする。」コチラの商品は、シリコンゴムのなかにチタンとゲルマニウムを煉り込み、直接、微細振動を印加しているので、バンド全体から微細振動が直接伝わり、他社では得られない強力なパワーが実感できます。お店で、「体のバランスチェック」をしてくれるのですが、その際に、「TRINOX」を着けているのと着けていないのでは、全然違う・・・。これは試してみないと分からない！実際に行ってみてご体感あれ♪

店主：考橋美香さん

お店
から

パワーストーンのお店は、入りにくい、高そう。というイメージがありますが、当店では、予算に合わせてのご相談もOK。もちろん、見るだけ、話すだけのお客様も大歓迎です♪悩みがある方や、アクセサリー感覚でファッションのアクセントにオリジナルを作りたいという方、お友達とのおそろいを作りたいという方もお気軽にご来店ください。お気に入りのパワーストーンで毎日を楽しく過ごしましょう。

編集部
から

ブレスレットの他にも、ピアス・イヤリング（500円～）、ストラップ（800円～）、指輪（1,000円～）、ネックレス（2,000円～）までオリジナルが作れちゃうんです！アクセサリー感覚でお守りとしても身に着けれるパワーストーンは本当に魅力的♡今回編集部がクーポンをGETしてきました♪詳しくは店舗情報でチェーック！ちなみに、福袋はとってもお得な予約特典があるらしい★（取材：やまもん）

shop：

TRINOX高松

place：高松市南新町1-2 松永ビル 1F / tel：087-813-3177

店舗情報

目力UPで毎日のお化粧も時間短縮できちゃう！お財布に優しいお値段で、気兼ねなく通えるのも魅力的♪

特集

投稿日:2016.9.27

【マツエク施術】

〔料金〕30本づつ￥2,400 / 40本づつ￥3,200 / 50本づつ￥4,000 / 60本づつ￥4,800

〔施術時間〕60～80本：40分 / 90～120本：60分

上の写真は、両目で合計90本。お値段は3,600円とお財布に優しい価格！目力UPで毎日のお化粧も時間短縮できるので朝忙しい方にもオススメですよ。施述後、目を開けると新しい自分に出会えるかも！！

【美容液】

まつ毛が増えて伸びる優秀アイテム「EGUTAM エグータム」￥4,000

リピーターが多く、高校生のお客様が、学校でマツエクと間違われて注意されたとか…。使い方は簡単♪クレンジング剤や洗顔料でお化粧を綺麗に落とし、就寝前にリキッドアイライナーを塗るように、上下のまつ毛の生え際に一度だけ塗る！たったそれだけです。マツエクと一緒にまつ毛ケアもしてあげましょう♪

【セルフケア】

目の疲れ、目元のむくみ解消方法をご紹介！！

■イラストの○が付いている2点のツボを長押し。■冷たいタオル、温かいタオルを交互に20秒ずつ目に当る。■首のマッサージ。■耳もみ。これでだいたいは解消されるそう！空き時間に簡単にできるので、試してみてくださいね♪

【看板娘】写真左：ささみちゃん / 右：しらすちゃん

〔ささみ（女の子）〕好きなもの：するめ・ふわふわしたもの / 特技：お手・おすわり・ベロ出し

〔しらす（女の子）〕好きなもの：なんでも食べます☆ / 特技：ダッシュで逃走・お手

キレイになって可愛い看板娘に癒されて、最高の1日になること間違いなしですね♡

看板娘ささみちゃん

お店
から

お客様がご希望の目元になれるよう、カールは〔J・C・CC〕の3種、太さは〔0.1・0.15・0.2〕の3種、長さは〔6mm～16ｍｍ〕と種類も豊富にご用意しています。初めての方には、年齢や地まつ毛の本数、もとのカール具合を見て一番合うものを提案させていただきます。大切な日の前にしておけば、自分に自信が持てますよ！当店では50代の女性の方もエスクテを楽しんでいます！お気軽にご来店ください。

編集部
から

マツエクというと少しお値段が高いイメージがありますが、「Hair Best,」さんは、お財布に優しいお値段設定。少し取れてきたなという時は、付け足しリペアもできますよ。1本40円！気兼ねなく通えます♪ためしに付けてみたいな。という方も是非チャレンジしてみて！朝が楽になりますよ～。キレイになって、看板娘に癒されて素敵な1日を過ごしませんか？エステメニューも豊富ですよ♡（取材：やまもん）

shop：

Hair Best,

place：高松市上之町3-5-1 / tel：087-800-8433

店舗情報

髪の悩み、日々の疲れを改善したい。毎日頑張っている自分へのご褒美に「オーガニックスパ」60分の至福の時間を・・・。

特集

投稿日:2016.8.9

【カウンセリング（頭皮の状態チェック）】
髪についての悩み等しっかりカウンセリング。そして頭皮の状態をチェックします！マイクロスコープで頭皮の写真をパシャリ→画面で確認。まずは、頭皮の現状を受け入れましょう。今の現状を改善すべく、あなたに合ったシャンプーをチョイス！シャンプーが決まれば汚れを落とす為に一度軽く洗い流します。

【頭皮のトリートメント】
天然の植物性パウダーとクリームを混ぜ合わせたトリートメントをたっぷりつけ、軽くもみこみます。安心安全でお肌に優しく、毛穴に浸透して、毛穴詰りや皮脂をしっかりとってくれる魅力的過ぎるトリートメント！！この時点で、仕上がりが楽しみになりますよ♪

【ヘッドスパ】
遂にやってきました。ヘッドスパタイム！！トリートメントを流し、頭皮のツボを刺激しながらマッサージ。頭にはたくさんのツボがあり、全身の疲れも改善してくれるとのこと。ヘアケアだけじゃない！！一石二鳥すぎますよね。シャンプー台も居心地よく、ついついウトウトしてしまう気持ちよさです。

【施術終了！】
最後にブローして完成！髪もふんわり立ち上がり、びっくりするくらいサラサラ・ツヤツヤに！！見てください！！この天使の輪。髪の毛が生き返りました～♪カウンセリング中の髪とくらべると、見違えるほど輝きをまとってます！体も軽くなりリラックス効果も抜群です★美髪を手に入れたい方は是非お試しあれ！

スタイリスト宮本さん

お店
から

o-wayヘッドスパ理論を取り入れた、頭皮・髪の改善を目的とし植物の持つ力を最大限に引き出して、血行促進・頭皮のトラブル・育毛・ヘアケアを行う「オーガニックスパ」は、育毛・頭皮トラブル・髪質改善・脂性等に、効果的！！施術後には体が軽くなり、視界も開けた！というお客様も多く、ヘアケア以外にも疲労回復等の効果も実感いただいています！約60分の至福の時間をお楽しみください！

編集部
から

ヘッドスパ初体験★施術中はほんとに気持ちがよくてウトウト…。（仕事なので寝てませんよ！笑）最近眠りも浅く、体がダル重い。という日が続いていたけど、ヘッドスパ体験をした翌日は目覚めもスッキリ♪頭のツボの説明もしてくれるからどこが不調なのかが明白になるかも！？ヘッドスパのマッサージの強さも希望によって調整してくれますよ♪疲労回復や自分へのご褒美に是非！（取材：やまもん）

shop：

hs plus 《Hair salon》

place：高松市木太町503-1 / tel：087-814-5739

店舗情報

マスターすべし！！！崩れないベースメイクテクニック＆うるうるぷるぷる〜♡グラデーションリップの作り方。

特集

投稿日:2016.7.5

【完成＆アイテム】
今回使用したアイテムはコレ！！写真左から
「プライトニングフィニッシャー」¥2,480(税別)／
「ピュアスキンクッション」￥3,400(税別)／
「ビタカラーリップグロス」￥1,400(税別)／
「ビタカラーティントリップオイル」￥1,900(税別)

【手順①】
しっかりスキンケアをしてからスタート！化粧下地をパール粒くらい手に出し、「ほっぺ」→「Ｔゾーン」→「全体」と崩れやすいところから順番に薄く叩き込むように全体にのばす。※厚塗りしすぎると崩れやすくなるので注意！！

【手順②】
今流行のクッションファンデでツヤ感のあるお肌に！朱肉のようにコンパクトに入った水分たっぷりのリキッドファンデをパフにとって下地と同じ手順でトントンと軽くたたき込むようになじませる。※のばさずに軽く叩き込むことがポイント！ムラにならず、ツヤ感UP♪

【手順③】
リップグロス＆ティントで作るグラデーションリップ♡透明感のあるリップグロスを全体につける。好きなカラーのリップを唇の中央内側あたりにチョンチョンと3ヵ所ほど置く。指で軽くトントンと外側にぼかしてうる艶グラデーションの完成★※がっつりグラデーションさせたい方は、あまりぼかし過ぎない！

スタッフかまちゃんさん

お店
から

今回のメイクで外せないアイテムは化粧下地！！シミ対策・UVカット・透明感もでて、スキンケアをしながらカバーしてくれる優れもの♪塗ることで肌の表面が整うから、ファンデーションのノリもよく、ムラになりにくくなります。【手順②】のファンデの後に「シルキーフィッシュパウダー」をプラスすると、サラサラをキープしてくれて、化粧崩れを更にブロック★店頭にてメイクアイテムのお試しもできますよ♪

編集部
から

「ズバリ、メイクで一番大事なことは？」→「お肌の調子を整えること！」…「納得」の一言でした。(笑)メイクテクニックのマスターはもちろんだけど、この言葉を胸に毎日のスキンケアもしっかり頑張ります！！今回の取材では「えっ？そうなの！？」と驚きの連発。私もまだまだ未熟者…。勉強になりました。たくさん学んで、女子力ドンドン上げていきます♪厚塗りには要注意！！（取材：やまもん）

shop：

SKINFOOD 高松店

place：高松市常磐町1-3-1瓦町FLAG 3F / tel：087-812-7550

店舗情報

いつもの印象とガラッと変わる。20分～30分で出来る、ひと手間加えた簡単ヘアアレンジ！！

特集

投稿日:2016.6.7

【完成】
クシュッとなったラフな感じがポイント！いつもの印象とガラッと変わる、少しエレガントで大人可愛いヘアアレンジ。片サイドの編み込みで可愛さUP♪

【手順①】
ストレートアイロンを使ってウェーブを作る。※根元からがポイント！表面だけでもOK。ウェーブができたら髪全体にワックスをなじませる。

【手順②】
左側の耳から前の髪をのこしておき、それ以外の髪を一つに結ぶ。（引き出しながら束間を出す）※引き出してから1つに結ぶのがポイント。

【手順③】
のこしておいた髪を編み込みしていく。毛先は1つに結んでいる髪に巻きつけ、ピンで留める。髪を2つに分け、ツイスト編みに。毛先をゴムで留め、お団子をつくり完成！※編み込み、ツイスト編み、どちらもゆるく崩しながら編むのがポイント。

スタイリスト門脇有美さん

お店
から

コツは、「きれいにしよう！」と思いすぎないこと。手順①のウェーブをしっかりつくっておくことで、きれいにまとまっていなくても全体的にラフ感がでていい感じになります♪少し後れ毛があっても可愛いですよ！サイドの編み込みも崩しながら編むことがポイントです！手順③は編み込みまででもOK。お団子とは違った、ふんわり感が出て可愛いし、時短にもなります！是非チャレンジしてみてください★

編集部
から

今回はひと手間加えた大人可愛いアレンジを紹介していただきました。ポニーテールやお団子に飽きてきたな。という方に是非試してほしいのがこちらのアレンジ！ルーズな印象だけど、サイドに編み込みをプラスすることで可愛さUP＆まとまり感あるスタイルに♡ヘアアクセをつけると更に印象も変わりますよ♪私もチャレンジしてみようと思います！！目指せ！女子力ＵＰ★（取材：やまもん）

shop：

affectueux 春日本店

place：高松市春日町553-1 / tel：087-843-0088

店舗情報

貰って嬉しい!贈って喜ばれるさぬきのおすすめギフト。

IKUNAS

ヒマだって?なら遊びつくせばいいじゃん!

AyagawaResort

BAHATI

もう勘弁して～!!メイク崩れを防ぎたい!!

案外忘れがち。靴のお手入作法。

さんラボ!スタッフチョイス

dormir

Eucalyblue aroma.t『アロ活』

美容整体サロン Rumie

噂の香川お雑煮事情報告書

あん餅派

白餅派

あん餅派

白餅派

インスタ映え待ったなし!今年もクリスマスがやって来た♪

Perle (ぺるる)

さんラボ!的湯巡り

さんラボ!スタッフチョイス!香川の紅葉スポット。

特別名勝 栗林公園

寒霞渓ロープウェイ

大窪寺

主役の浴衣を引き立てるオシャレアイテム☆

この夏は浴衣を着てお祭りに行こう♪ ―後編―

この夏は浴衣を着てお祭りに行こう♪ ―前編―

【夏の大人コーデ特集まとめ】編集部やまもんの選ぶ欲しいものリスト☆

香川でこんな写真が撮れるの!?スタッフ一押し写真スポット～♪

岬の分教場

あじ竜王山公園

父母ヶ浜

フラワーパークうらしま

豊島

メタセコイアの森 太古の森

ゴロ寝でユラユラ動くだけで骨盤矯正!?お家にあるものですぐできる、下半身すっきりゴロ寝体操♪

癒の手 ソイエ

まるでお肉!?低カロリーで高タンパク質な大豆ミートで作るバラエティ豊かな、ベジタリアンの食生活を覗き見!!

精進カフェ宙 sora

こんなことも分かるの！？知らなかった自分との出会いで、人生のヒントを自分のものに！！

西洋占星術とお茶 アルゴノート

大事なのは本当の自分を知ること！自分に合った香りでリラックス効果をさらにアップ♪

アロマの教室 エバーラスティング

最新の技術、こだわりのハンドケアで憧れの美ボディを手に入れよう！！エステの魅力を大公開♪

エステサロンJEWEL

思いのこもった自分だけのオリジナルブレスを作ろう★ここだけのとってもお得な耳寄り情報も！！

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目力UPで毎日のお化粧も時間短縮できちゃう！お財布に優しいお値段で、気兼ねなく通えるのも魅力的♪

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髪の悩み、日々の疲れを改善したい。毎日頑張っている自分へのご褒美に「オーガニックスパ」60分の至福の時間を・・・。

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マスターすべし！！！崩れないベースメイクテクニック＆うるうるぷるぷる〜♡グラデーションリップの作り方。

SKINFOOD 高松店

いつもの印象とガラッと変わる。20分～30分で出来る、ひと手間加えた簡単ヘアアレンジ！！

affectueux 春日本店

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